Informácie o titule

Malá škola juda

Žáner: Šport - Bojové umenie

Jazyk: Český

Rok: 1987

Popis:

MALÁ ŠKOLA JUDA je knížka pro trenéry mládeže a všechny začínající judisty - chlapce i děvčata. Uvádí je do problematiky sportovního tréninku, přináší mnoho informací, které jim pomohou úspěšně projít třemi základními žákovskými stupni technické vyspělosti - 5. až 3. kyu - a postupně zaměnit žlutý judistický pás za oranžový a zelený. Vysvětluje jak trénovat, jak si kontrolovat účinnost tréninkového procesu a proč bez předchozí kondiční přípravy nelze zvládnout přípravu technicko-taktickou - tedy naučit se výborně chvaty, obranu, protichvaty a kombinace chvatů a ty pak účelně využít v zápase. A protože jsou všechny chvaty metodicky, srozumitelně popsány a nejdůležitější fáze zachyceny na fotografiích, mohou se podle knížky učit i samoukové.

Na zobrazenie a stiahnutie súborov je potrebné sa prihlásiť.;