Informácie o titule

Základy jógy

Žáner: Duchovné náuky - Joga

Jazyk: Slovenský

Rok: 2006

Popis:

Aj vy dokážete bez nadmerného vplyvu medikamentov harmonizovať s vlastným úsilím v prospech terapeutických účinkov na myseľ i telo. Ten dar je vo vás, keď stojíte či sedíte, ležíte alebo sa oddávate bezváhovému stavu vodného kúpeľa. 
Naťahovacie cviky, ktoré posilňujú, dodávajú energiu a zbavujú stresu

Chceme si pomáhať, treba však vedieť ako. Niektorých ľudí odrádza joga svojimi vedľajšími významami a predstavou, že pri nej musia byť zviazaný do uzlov, to rozhodne nie. Kniha autorky indického pôvodu, moderného anglického prístupu s vysoko aktuálnymi poznatkami a spracovaním, vás naučí ako sa sústrediť a zamerať myseľ, zlepśiť si svalový tonus a posilniť vnútorné orgány. Tiež vás naučí ako správne dýchať, dosiahnuť dokonalé vyváženie tela, a zároveň vám umožní zvyšiť si energetické hladiny. Výledky budú dramatické. Dokonale si posilníte telo, získate pokojnú dušu a pozitívny pohľad na život.

Na zobrazenie a stiahnutie súborov je potrebné sa prihlásiť.;