Informácie o titule
Sebesoucit
Autor Neffová, Kristin
Žáner: Vedy humanitné - Psychológia
Jazyk: Český
Rok: 2023
Popis:
Tato kniha působivě dokládá, proč je tak důležité mít soucit sami se sebou a poskytovat si stejnou péči a podporu, jakou byste poskytli dobrému příteli. Za pomoci spolehlivého empirického výzkumu, osobních příběhů, praktických cvičení a humoru dr. Neffová – přední světová odbornice na sebesoucit – vysvětluje, jak uzdravit destruktivní emoční vzorce, abyste mohli být zdravější, šťastnější a výkonnější.
Na zobrazenie a stiahnutie súborov je potrebné sa prihlásiť.;